piątek, 08 sierpień 2025 18:21
Niskoprzetworzona dieta odchudza skuteczniej niż ultraprzetworzona - przy tej samej kaloryczności
Niskoprzetworzona dieta odchudza skuteczniej niż ultraprzetworzona, przy tej samej kaloryczności - wynika z małego badania. Zdaniem naukowców stopień przetworzenia żywności - niezależnie od liczby kalorii czy zawartości tłuszczu, cukru i soli - może być kluczowy dla stanu zdrowia i masy ciała.
piątek, 08 sierpień 2025 16:40
Kobiety "karane" za macierzyństwo na rynku pracy. Młodzi ojcowie maja o wiele łatwiej
Większość pracowników uważa, że kobiety muszą mierzyć się z tzw. karą za macierzyństwo, czyli trudnościami w utrzymaniu tempa kariery po urodzeniu dziecka; prawie połowa jest zdania, że ojcostwo bywa odbierane jako atut na rynku pracy - wynika z badania Pracuj. pl.
piątek, 08 sierpień 2025 14:38
Ukradł samochód byłej partnerce, bo nie miał gdzie spać
35-letni mieszkaniec Augustowa odjechał samochodem byłej partnerki. Auto zabrał bez jej wiedzy i zgody. Został zatrzymany przez mundurowych.
piątek, 08 sierpień 2025 10:35
Międzynarodowy Dzień Kota, więc i my świętujmy razem z naszymi futrzastymi przyjaciółmi [Galeria]
![Międzynarodowy Dzień Kota, więc i my świętujmy razem z naszymi futrzastymi przyjaciółmi [Galeria]](/media/k2/items/cache/34c395f4c4b85ee54c695446ae16183c_Generic.jpg)
Dziś obchodzimy święto jednych z najbardziej niezwykłych stworzeń, jakie od wieków towarzyszą człowiekowi - kotów.
piątek, 08 sierpień 2025 08:28
Po toi-toiu przez granicę
Na granicy polsko-białoruskiej utrzymuje się wysoka presja migracyjna. Każdego dnia funkcjonariusze Straży Granicznej podejmują działania związane z przeciwdziałaniem próbom nielegalnego przekraczania granicy przez cudzoziemców.
czwartek, 07 sierpień 2025 17:45
Powiat Sokólski wspiera duchowe wędrówki
Od lat Powiat Sokólski angażuje się w działania mające na celu wsparcie organizacji wydarzeń religijnych i pielgrzymek, zarówno katolickich, jak i prawosławnych.
czwartek, 07 sierpień 2025 15:09
Dzięki nowemu profilowi, Zespół Szkół w Dąbrowie Białostockiej wyszkoli przyszłych funkcjonariuszy
Dyrektorzy siedmiu szkół z województwa podlaskiego podpisali porozumienie o współpracy z przedstawicielami Policji oraz Straży Granicznej.
czwartek, 07 sierpień 2025 12:20
Blisko 12 mln zł z Krajowego Planu Odbudowy dla podlaskich gmin na inwestycje w gospodarkę wodno-ściekową! Wśród beneficjentów gmina Lipsk
Budowa i modernizacja wodociągów i sieci kanalizacyjnych, zbiorniki retencyjne, przydomowe oczyszczalnie ścieków, a także montaż elektronicznych wodomierzy – to nie tylko inwestycje w infrastrukturę, ale przede wszystkim w bezpieczeństwo, zdrowie i komfort życia mieszkańców.
czwartek, 07 sierpień 2025 11:12
Nowe witraże w cerkwi w Jacznie
W tym roku w parafii Zmartwychwstania Pańskiego w Jacznie udało się zakończyć ważne dzieło – montaż witraży w oknach świątyni.
czwartek, 07 sierpień 2025 08:13
„Połowinki Wakacji” – czas na festyn pełen atrakcji!
