Pęka Ci głowa, czujesz się wycieńczony, a w żołądku istna rewolucja? Najchętniej nie wychodziłbyś z łóżka? Wszystko jasne. Radzimy jednak wstać i się trochę rozruszać. Dodajemy do tego kilka sprawdzonych sposobów na walkę z kacem

PRYSZNIC
Po przebudzeniu dobrze jest wziąć chłodny prysznic. Przyniesie on szybką ulgę.
WODA
Podstawowa zasada zarówno w trakcie, jak i po spożyciu alkoholu - nawadnianie. Najlepsza będzie woda z sokiem z cytryny.
ŚNIADANIE
Chociaż jedzenie jest ostatnią rzeczą, o której teraz myślisz, musisz się przemóc. Pożywne śniadanie pomoże Ci się szybciej uporać z kacem.
KAWA Z CYTRYNĄ
Witamina C w połączeniu z kofeiną ma działanie przeciwbólowe.
KOKOSY
Mleczko kokosowe uzupełnia elektrolity szybciej, niż napoje izotoniczne.
IMBIR
Polecany szczególnie na poalkoholowe mdłości. Plasterki imbiru dodane do herbaty przynoszą ulgę na żołądku.
SOKI I OWOCE
Dostarczają energię i witaminę C oraz przynoszą orzeźwienie.
MIÓD
Sprawdzi się na suchość w ustach i gardle.
ZUPA OGÓRKOWA
Kwaśna zupa z kiszonych ogórków z pewnością postawi Cię na nogi. Niektórzy twierdzą, że równie zbawienne jest wypicie samej wody z kiszonych ogórków.
MIŁOSNE IGRASZKI
Endorfiny wykazują działanie przeciwbólowe.

Jeżeli domowe sposoby jednak nie zadziałają, można też sięgnąć po leki przeznaczone na takie właśnie okazje. Dostępne są w aptekach, ale i zwykłych sklepach spożywczych.

opr./jj/